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子宫内膜太薄,该怎么办?

2019-12-27 14:54 科普小知识

正常的子宫内膜什么样?

子宫内膜是胚胎发育的基础,厚度、形态、代谢等呈周期性变化,在黄体后中期,子宫内膜厚度为8-14mm为移植成功率较高的正常子宫内膜。

生殖界一致认为:子宫内膜过薄,卵泡晚期子宫内膜厚度≤7mm,可以导致妊娠率下降甚至不孕

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子宫内膜越薄,妊娠率越低,自然流产率也越高。


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子宫内膜薄的原因


1、整体因素
女性内分泌系统功能异常,年龄因素,生长激素分泌不足或排卵障碍等,可影响子宫内膜正常生长。

2、局部因素
有宫腔操作史,包括多次刮宫、输卵管通液术等可造成子宫内膜粘连、损伤等。

3、外在因素
长期服用复方口服避孕药,可导致内膜生长受限,月经量减少。突然或长期的工作压力增大及环境应激等,均可成为导致子宫内膜薄的潜在影响因素。

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如何“拯救”子宫内膜

既然子宫内膜对于女性来说这么重要,那么如何有效调理身体和子宫内膜环境,为试管婴儿的成功带来最大限度的保障呢?


一、补充雌激素

补充雌激素是针对子宫内膜薄的有效手段。一般需要补充的雌激素分为外源性雌激素和内源性雌激素两种,其中使用口服等方法补充的雌激素被称为外源性雌激素。

在有的情况下,医生会建议你使用排卵针来促使身体产生更多的雌激素,这种雌激素被称为内源性雌激素。

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二、注意改善血液流动的情况

1.定期且适度地进行运动
2.避免摄入咖啡因和尼古丁等可能会影响血液流动的物质
3.控制身高体重指数(BMI)在18.5-24.9范围内,在不饿肚子的前提下,尽量采用健康的膳食。

4.jpg三、增加营养补充剂

营养补充剂或维他命能够帮助增加子宫内膜的厚度。例如补充维生素E和精氨酸可能会改善子宫内膜的状况,而维生素D可能会改善胚胎移植的结果。

不过要注意在使用之前,要和你的医生沟通好,确保服用这些营养补充剂不会对试管婴儿带来不良影响。

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所以如果到了孕育年龄,一定要及时做检查,发现子宫内膜变薄,要及时治疗。

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